• New
ENG
الاشتراك
الدخول
search Loader

نتيجة البحث

عرض جميع نتائج البحث

الدخول

×
مستخدم جديد هل نسيت كلمة السر؟

هل نسيت كلمة السر؟

×

  • الأخبار
    • مقابلات أرقام مختارات أرقام الاسواق العالمية تقارير أرقام القطاع العقاري الإفصاحات صندوق الاستثمارات العامة ألفا بيتا فيديو
  • قطاعات
    • البنوك التأمين الإسمنت البتروكيماويات الصحة الإتصالات وتقنية المعلومات الصناديق العقارية المتداولة (ريتس) التطوير العقاري الفنادق والسياحة السلع والمعادن المنتجات البتروكيماوية إحصائيات الإسمنت
  • معلومات الشركات
    • الأسعار بيانات السوق المفكرة مراقبة احجام التداول المستثمرون حسب الجنسية المشتقات ملكية المستثمرين الأجانب الاندماج والاستحواذ الأسهم الشرعية الأسهم الحرة أرقام 100 قائمة كبار الملاك الصفقات الخاصة
  • البيانات المالية
    • القوائم المالية النتائج المالية بالتشارت النتائج المالية محدث‎ عرض المستثمرين محدث‎
  • المؤشرات المالية
    • تحليل الشركات المتقدم مكرر الأرباح العائد على حقوق المساهمين القيمة الدفترية الخسائر المتراكمة المبيعات والربحية توزيعات الارباح النقدية
  • المحللون
    • آراء المحللين توقعات المحللين الأبحاث والتقارير آراء المستثمرين المناقشات
  • الاكتتابات
    • متابعة الاكتتابات تحليل الاكتتابات نشرات الاصدار
  • الصناديق
    • متابعة الصناديق إحصاءات الصناديق تحليل الصناديق
  • المشاريع
    • تحليل المشاريع متابعة المشاريع
  • رسوم بيانية
    • خريطة الرسوم البيانية مؤشرات السوق المؤشرات المالية المؤشرات العالمية المنتجات البتروكيماوية الصناديق السلع السايبور السلع المحلية منصات النفط النقل البحري الريبو الفائدة الأمريكية
  • Argaam tools ترتيب البنوك مؤشرات البنوك إحصائيات الأسمنت شركات الأسمنت مؤشرات الأسمنت إحصاءات النقد والإقتصاد النفط والغاز والوقود بيانات الاقتصاد الكلي إنفاق المستهلكين التضخم الصادرات والواردات السلع الغذائية السلع غير الغذائية السلع الانشائية ترتيب البتروكيماويات مؤشرات البتروكيماويات ترتيب التجزئة مؤشرات التجزئة ترتيب المواد الغذائية مؤشرات المواد الغذائية الأعلى نمواً التوزيعات النقدية التاريخية
Argaam Tools أدوات أرقام ×
video link button
مساعدة

كيف تتمكن من إنجاز أكبر قدر من المهام في يوم واحد؟

2020/12/05 أرقام
share loader
ملخص بالذكاء الاصطناعي

ملخص المحتوى: Argaam AI

جارٍ تحميل البيانات...

تحليل التعليقات:

إيجابي: 0%
محايد: 0%
سلبي: 0%
ملخص التعليقات:جارٍ تحميل البيانات...
يرجى ملاحظة أن هذا الملخص الإخباري تم إنشاؤه باستخدام الذكاء الاصطناعي، لذا ينصح بمراجعة المصادر الأصلية للحصول على التفاصيل الكاملة والتأكد من دقة المعلومات.
شارك انسَخ رابِط المَقالْ

يخطط الكثير من الأشخاص في بداية يومهم لإنجاز مهام عديدة، إلا أنهم يفاجأون في نهاية اليوم بأنهم انخرطوا في القيام بأشياء أخرى مثل الاجتماعات، والرد على المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الإلكتروني.

 

ومع وجود العديد من الأشياء التي من الممكن أن تشتت الأشخاص عن إنجاز مهامهم، أصبح من المهم إنشاء جدول زمني يمكن أن يعتمد عليه الشخص للتركيز على الأمور المهمة والأولويات.

 

 

كيف تتمكن من إنجاز أكبر قدر من المهام في يوم واحد؟

الاستراتيجية

الشرح

1- الأهم أولاً

 

- يغفل كثيرون أهمية تحديد المهمة الأهم لإنجازها أولاً عند إعداد جدول العمل اليومي، رغم ما لذلك من مزايا، فعندما ينجز الشخص أهم مهمة لديه في بداية يوم العمل فإن ذلك يثير حماسه لإنجاز باقي المهام، بالإضافة إلى أن الأبحاث أظهرت أن بداية يوم العمل يكون أكثر هدوءًا وأقل ازدحامًا، مما يساعد الأشخاص على التركيز، لذلك يُفضل القيام بالمهمة الأهم في ذلك الوقت.

 

- يُنصح بتخصيص وقت في جدول العمل يتراوح بين 30 إلى 90 دقيقة، لإنجاز المهمة الأهم، ومن الضروري أيضًا تجنب فحص البريد الإلكتروني أو مواقع التواصل الاجتماعي خلال ذلك الوقت منعًا للتشتت.

 

2- ملء جدول العمل

 

- من المهم ملء جدول العمل بشكل كامل بالمهام والأنشطة، فيمكن تقسيم الجدول إلى وقت مخصص للعمل المهم، ووقت آخر للعمل غير المهم، فضلاً عن تخصيص وقت للراحة.

 

- عندما يكون جدول العمل ممتلئًا، يصعب إهدار الوقت في أمور غير مهمة، فالشخص يعرف حينها بالتحديد كيف سيقضي وقته، ويمكن أن يرفض القيام بأي شيء يطلبه منه الآخرون ويتعارض مع جدول العمل.

 

3- تقنية بومودورو

 

- تعني هذه التقنية تخصيص 25 دقيقة للعمل المتواصل، يركز خلاله الشخص على مهمة واحدة، قبل أن يأخذ خمس دقائق راحة، ثم يعاود العمل مرة أخرى بنفس الطريقة ثلاث مرات أخرى، قبل أن يأخذ فترة راحة طويلة.

 

- تساعد هذه التقنية الأشخاص على التركيز بشكل أفضل دون تشتت، كما أنها لا تسبب الإرهاق لهم.

 

4- تدفق الطاقة

 

- مستويات الطاقة لدى الأشخاص ليست ثابتة طوال اليوم، فهناك أوقات معينة خلال اليوم يكون فيها الشخص أكثر نشاطًا ويقظة، قبل أن يحتاج للحصول على بعض الراحة، وبالتالي يمكن للشخص إعداد جدول العمل بناءً على الوقت الذي يكون فيه مفعمًا بالطاقة، بحيث يخصص وقتًا يتراوح بين 50 إلى 90 دقيقة للعمل، ثم يخصص وقتًا من 20 إلى 30 دقيقة للراحة.

 

5- تدفق المهام

 

- يعني ذلك تجميع المهام المتشابهة معًا، فكلما زادت مدة تركيز الشخص على نوع واحد من المهام، زادت سرعته في إنجازها، فمن الممكن تخصيص وقت لإنجاز كل المهام الإدارية معًا على سبيل المثال، ووقت آخر لإنجاز المشروعات الإبداعية.

 

6-تحديد الوقت الذي تستغرقه المهام

 

- من المشكلات الأساسية التي تواجه الأشخاص عند إعداد جدول العمل، أنهم لا يعرفون بالتحديد الوقت الذي ستستغرقه المهمة، لذلك من المهم أن يرصد الأشخاص الوقت الذي يحتاجونه لإنجاز المهام المتعددة، حتى يساعدهم ذلك عند إعداد جدول العمل للأسبوع التالي.

 

- يمكن استخدام برنامج "RescueTime"، ويساعد هذا البرنامج الأشخاص على رصد الوقت الذي يقضونه على المواقع والتطبيقات المختلفة، والوقت الذي يقضونه في إنجاز مهام معينة.

 

7- تحديد وقت لفحص رسائل البريد الإلكتروني والدردشة

 

- يهدر معظم الأشخاص الكثير من الوقت خلال اليوم في فحص البريد الإلكتروني ومواقع التواصل، مما يؤثر على طاقتهم وإنتاجيتهم.

 

- يمكن بدلاً من ذلك تخصيص أوقات محددة خلال اليوم لفحص رسائل البريد الإلكتروني، والرد على رسائل الآخرين، ويمكن تخصيص هذا الوقت بعد إنجاز المهمة الأهم في اليوم، وخلال فترة بعد الظهر حين يكون مستوى الطاقة منخفضًا.

 

 

المصدر: فاست كومباني

  • معلومات مهمة
  • فن التعامل في العمل
  • التعلم والتطوير
شاهد كل التعليقات بالموقع

تعليقات {{getCommentCount()}}

كن أول من يعلق على الخبر

{{Comments.indexOf(comment)+1}}
{{comment.RankNameAr}}
{{comment.FollowersCount}}
{{comment.CommenterComments}}

رد{{comment.DisplayName}} على {{getCommenterName(comment.ParentThreadID)}}

{{comment.DisplayName}} حساب موثّق

{{comment.ElapsedTime}}
{{comment.PositiveEngagements}}
  • تبليغ
  • Approve
  • Reject
loader Train
loader Train
عذرا : لقد انتهت الفتره المسموح بها للتعليق على هذا الخبر
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي بوابة أرقام المالية. وستلغى التعليقات التي تتضمن اساءة لأشخاص أو تجريح لشعب أو دولة. ونذكر الزوار بأن هذا موقع اقتصادي ولا يقبل التعليقات السياسية أو الدينية.
  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقاً

الأكثر قراءة

  • إطلاق مجمع سكني في الرياض باستثمار يتجاوز 3.3 مليار ريال
  • الشركات الأكثر ارتفاعًا وانخفاضًا الأسبوع الماضي
  • 60 صفقة عسكرية ودفاعية بقيمة 33 مليار ريال خلال معرض الدفاع العالمي 2026
  • مطار الملك سلمان يوقع 7 مذكرات تفاهم لتطوير مشاريع عقارية
  • شارك برأيك: ما توقعاتك لنتائج شركات البتروكيماويات في الربع الرابع 2025؟
ajax loading

الأكثر مشاهدة

  • قائمة كبار الملاك
  • آراء المستثمرين
  • القوائم المالية
  • النتائج المالية
  • مكرر الأرباح
  • المفكرة

معلومات

  • الاعلان على الموقع
  • التوظيف والتدريب
  • اتصل بنا
  • حول ارقام
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الروابط الخارجية

روابط سريعة

  • خريطة الرسوم البيانية
  • تقارير أرقام
  • البنوك
  • الإسمنت
  • البتروكيماويات
  • إحصائيات الإسمنت
  • بيانات السوق
  • المفكرة
  • أرقام 100
  • قائمة كبار الملاك
  • القوائم المالية
  • النتائج المالية
  • تحليل الشركات المتقدم
  • مكرر الأرباح
  • توزيعات الارباح النقدية
  • آراء المحللين
  • توقعات المحللين
  • الأبحاث والتقارير
  • متابعة الاكتتابات
  • متابعة الصناديق
  • تحليل الصناديق
  • متابعة المشاريع

تابعونا على

أرقام

حساب الاخبار العالمية

حساب الامارات

نظام تمييز الأعضاء

نسخة الموبايل
Argaam.com حقوق النشر والتأليف © 2026، أرقام الاستثمارية , جميع الحقوق محفوظة