كيف يحافظ الموظف على حماسه عندما يشعر بعدم التقدير؟

5 طرق لتحافظ على حماسك في العمل عندما تشعر بعدم التقدير

الطريقة

الشرح

1- التركيز على الإنجازات الصغيرة

- يمر كل الأشخاص بأيام سيئة في العمل، تلك الأيام التي قد يتأخر فيها الشخص عن اجتماع بسبب ازدحام مروري، أو يثني المدير على عمل موظف آخر دون أن يثني على ما قام به الموظف من عمل، مما يشعره  بمشاعر سلبية لا يستطيع السيطرة عليها.

- ينصح الخبراء الشخص في مثل هذه الأيام بأن يحاول القيام بإنجازات صغيرة، فعلى سبيل المثال إذا كان لديه مشروع كبير، وعليه التحضير والاستعداد لعرض تقديمي، لكنه لا يستطيع التركيز على الإطلاق على هذا المشروع في هذه اللحظة التي يشعر فيها بمشاعر سلبية، فعليه بدلاً من أن يهدر طاقته ووقته في محاولة التركيز على العمل بدون إنجاز، أن يضع هذا المشروع جانبًا لبعض الوقت، ويبدأ في العمل على مشروع صغير وسهل، حتى يشعر بالإنجاز بعد إنهائه.

- عندما يسعى الشخص لتحقيق إنجازات صغيرة، فإنه بذلك يجبر عقله على التوقف عن التركيز على المحفزات السلبية، والتركيز بدلاً من ذلك على الأشياء الإيجابية.

2- وضع وتحديد أهداف

- من المفيد أن يحدد الشخص لنفسه أهدافًا يلزم نفسه بتحقيقها، فكلما حقق أحد الأهداف التي وضعها لنفسه، سوف يشعر بالسعادة، ويزداد تقديره لذاته، حتى وإن لم يكن يتلقى تعليقات إيجابية على عمله من مديريه.

- عندما يضع الموظف أهدافًا، سيصبح لديه دافع للعمل، من أجل تحقيق هذه الأهداف، ورغم أن ذلك ليس بديلاً عن سماع كلمات إيجابية من المديرين، لكنه على الأقل سيساعد الموظف على مواصلة العمل خلال الأوقات الصعبة.

3- ممارسة التمارين الرياضية قبل العمل

- عندما يفقد الشخص حماسه للعمل، فليس عليه إجبار نفسه على العمل، بل إنه قد يكون في حاجة شديدة للقيام بنشاط خارج المكتب، وممارسة التمارين الرياضية من أفضل الأنشطة التي قد تساعد الشخص على الشعور بالتحسن والحماس.

- لذلك ينصح الخبراء الموظفين بممارسة النشاط الرياضي قبل ذهابهم للعمل، وليس من الضروري أن يكون ذلك بالذهاب إلى صالة ألعاب رياضية، فيمكن الركض أو السير لمدة نصف ساعة قبل الذهاب للعمل، أو ممارسة بعض التمارين في المنزل.

4- التفكير في أهمية العمل

- يشعر الكثير من الأشخاص بعدم التقدير ونقص الدافع؛ لأنهم لا يرون أهمية لما يقومون به من عمل، ورغم أن المديرين عليهم مسؤولية لتحفيز الموظفين وإشعارهم بأهمية العمل الذي يقومون به، إلا أن الموظف قد يحتاج إلى التفكير بنفسه في أهمية العمل، إذا لم يحصل على دعم من مديره.

- قد يظن الموظف أن مهمة معينة مثل مكالمة مبيعات ليس لها أهمية، لكنه لو أعاد التفكير في الأمر بشكل مختلف، سيكتشف أن الأمر لا يقتصر على مجرد إجراء مكالمة مبيعات، لكنه يجري مكالمة مبيعات ليبيع منتجًا يقدم قيمة للعميل، وقد يساعده شراء المنتج على تنمية عمله ودعم عائلته، وسوف يؤدي ذلك لزيادة إيرادات الشركة، ويساعدها على النمو، مما قد يساهم في خلق فرص جديدة للموظف ولزملائه.

- التفكير على هذا النحو في أمر بسيط مثل مكالمة مبيعات، يساعد على تشجيع الموظف بشكل كبير، ويخلق حافزاً لديه للقيام بأي مهمة، كما يساعده على تقدير عمله.

5- التحدث مع المدير بصراحة

- في كثير من الأحيان يكون المدير مشغولاً ولا يمكنه ملاحظة ما يشعر به الموظف من عدم تقدير، لذلك قد يكون من المهم أن يتحدث الموظف مباشرة وبصراحة مع مديره عن الأمر.

- من المهم أن يتحدث الموظف مع مديره في هذه الحالة بمهنية، حتى لا يبدو بمظهر المتذمر، ومن أجل تجنب ذلك عليه أن يشرح بهدوء لمديره أنه يشعر بأنه لا يرقى لمستوى التوقعات، ويناقش معه الطرق التي يمكنها أن تحفزه لمواصلة النجاح، فهذه المناقشة ستساعد المدير كثيرًا في أن يفهم كيف يشعر الموظفون، ويمكن أن تجعله يفكر في طرق لرفع روحهم المعنوية.