ENG
الاشتراك
الدخول
search Loader

نتيجة البحث

عرض جميع نتائج البحث
  • تاسي
  • الطاقة
    • 2222 - أرامكو السعودية
    • 2030 - المصافي
    • 2380 - بترو رابغ
    • 4030 - البحري
    • 4200 - الدريس
    • 2381 - الحفر العربية
    • 2382 - أديس
    المواد الاساسية
    • 1201 - تكوين
    • 1202 - مبكو
    • 1210 - بي سي آي
    • 1211 - معادن
    • 1301 - أسلاك
    • 1304 - اليمامة للحديد
    • 1320 - أنابيب السعودية
    • 2001 - كيمانول
    • 2010 - سابك
    • 2020 - سابك للمغذيات الزراعية
    • 2090 - جبسكو
    • 2150 - زجاج
    • 2170 - اللجين
    • 2180 - فيبكو
    • 2200 - أنابيب
    • 2210 - نماء للكيماويات
    • 2220 - معدنية
    • 2240 - الزامل للصناعة
    • 2250 - المجموعة السعودية
    • 2290 - ينساب
    • 2300 - صناعة الورق
    • 2310 - سبكيم العالمية
    • 2330 - المتقدمة
    • 2350 - كيان السعودية
    • 3002 - أسمنت نجران
    • 3003 - أسمنت المدينة
    • 3004 - أسمنت الشمالية
    • 3005 - أسمنت ام القرى
    • 3010 - أسمنت العربية
    • 3020 - أسمنت اليمامة
    • 3030 - أسمنت السعودية
    • 3040 - أسمنت القصيم
    • 3050 - أسمنت الجنوب
    • 3060 - أسمنت ينبع
    • 3080 - أسمنت الشرقية
    • 3090 - أسمنت تبوك
    • 3091 - أسمنت الجوف
    • 3092 - أسمنت الرياض
    • 2060 - التصنيع
    • 3008 - الكثيري
    • 3007 - الواحة
    • 1321 - أنابيب الشرق
    • 1322 - أماك
    • 2223 - لوبريف
    • 2360 - الفخارية
    السلع الرأسمالية
    • 1212 - أسترا الصناعية
    • 1302 - بوان
    • 1303 - الصناعات الكهربائية
    • 2040 - الخزف السعودي
    • 2110 - الكابلات السعودية
    • 4144 - رؤوم
    • 2160 - أميانتيت
    • 2320 - البابطين
    • 2370 - مسك
    • 4140 - صادرات
    • 4141 - العمران
    • 4142 - كابلات الرياض
    • 1214 - شاكر
    • 4110 - باتك
    • 4143 - تالكو
    • 2287 - إنتاج
    الخدمات التجارية والمهنية
    • 4270 - طباعة وتغليف
    • 6004 - كاتريون
    • 1832 - صدر
    • 1831 - مهارة
    • 1833 - الموارد
    • 1834 - سماسكو
    • 1835 - تمكين
    النقل
    • 4031 - الخدمات الأرضية
    • 4040 - سابتكو
    • 4260 - بدجت السعودية
    • 2190 - سيسكو القابضة
    • 4261 - ذيب
    • 4263 - سال
    • 4262 - لومي
    السلع طويلة الأجل
    • 1213 - نسيج
    • 2130 - صدق
    • 2340 - ارتيكس
    • 4011 - لازوردي
    • 4180 - مجموعة فتيحي
    • 4012 - الأصيل
    الخدمات الإستهلاكية
    • 1810 - سيرا
    • 6013 - التطويرية الغذائية
    • 1820 - بان
    • 4170 - شمس
    • 4290 - الخليج للتدريب
    • 6017 - جاهز
    • 6002 - هرفي للأغذية
    • 1830 - لجام للرياضة
    • 6012 - ريدان
    • 4291 - الوطنية للتعليم
    • 4292 - عطاء
    • 6014 - الآمار
    • 6015 - أمريكانا
    • 6016 - برغرايززر
    الإعلام والترفيه
    • 4070 - تهامة
    • 4210 - الأبحاث والإعلام
    • 4071 - العربية
    • 4072 - مجموعة إم بي سي
    تجزئة وتوزيع السلع الكمالية
    • 4003 - إكسترا
    • 4008 - ساكو
    • 4050 - ساسكو
    • 4190 - جرير
    • 4240 - سينومي ريتيل
    • 4191 - أبو معطي
    • 4051 - باعظيم
    • 4192 - السيف غاليري
    • 4193 - نايس ون
    تجزئة وتوزيع السلع الاستهلاكية
    • 4001 - أسواق ع العثيم
    • 4006 - أسواق المزرعة
    • 4061 - أنعام القابضة
    • 4160 - ثمار
    • 4161 - بن داود
    • 4162 - المنجم
    • 4164 - النهدي
    • 4163 - الدواء
    إنتاج الأغذية
    • 2050 - مجموعة صافولا
    • 2100 - وفرة
    • 2270 - سدافكو
    • 2280 - المراعي
    • 6001 - حلواني إخوان
    • 6010 - نادك
    • 6020 - جاكو
    • 6040 - تبوك الزراعية
    • 6050 - الأسماك
    • 6060 - الشرقية للتنمية
    • 6070 - الجوف
    • 6090 - جازادكو
    • 2281 - تنمية
    • 2282 - نقي
    • 2283 - المطاحن الأولى
    • 4080 - سناد القابضة
    • 2284 - المطاحن الحديثة
    • 2285 - المطاحن العربية
    • 2286 - المطاحن الرابعة
    الرعاية الصحية
    • 4002 - المواساة
    • 4004 - دله الصحية
    • 4005 - رعاية
    • 4007 - الحمادي
    • 4009 - السعودي الألماني الصحية
    • 2230 - الكيميائية
    • 4013 - سليمان الحبيب
    • 2140 - أيان
    • 4014 - دار المعدات
    • 4017 - فقيه الطبية
    • 4018 - الموسى
    الأدوية
    • 2070 - الدوائية
    • 4015 - جمجوم فارما
    • 4016 - أفالون فارما
    البنوك
    • 1010 - الرياض
    • 1020 - الجزيرة
    • 1030 - الإستثمار
    • 1050 - بي اس اف
    • 1060 - الأول
    • 1080 - العربي
    • 1120 - الراجحي
    • 1140 - البلاد
    • 1150 - الإنماء
    • 1180 - الأهلي
    الخدمات المالية
    • 2120 - متطورة
    • 4280 - المملكة
    • 4130 - الباحة
    • 4081 - النايفات
    • 1111 - مجموعة تداول
    • 4082 - مرنة
    • 1182 - أملاك
    • 1183 - سهل
    • 4083 - تسهيل
    • 4084 - دراية
    التأمين
    • 8010 - التعاونية
    • 8012 - جزيرة تكافل
    • 8020 - ملاذ للتأمين
    • 8030 - ميدغلف للتأمين
    • 8040 - متكاملة
    • 8050 - سلامة
    • 8060 - ولاء
    • 8070 - الدرع العربي
    • 8190 - المتحدة للتأمين
    • 8230 - تكافل الراجحي
    • 8280 - ليفا
    • 8150 - أسيج
    • 8210 - بوبا العربية
    • 8270 - بروج للتأمين
    • 8180 - الصقر للتأمين
    • 8170 - الاتحاد
    • 8100 - سايكو
    • 8120 - إتحاد الخليج الأهلية
    • 8200 - الإعادة السعودية
    • 8160 - التأمين العربية
    • 8250 - جي آي جي
    • 8240 - تْشب
    • 8260 - الخليجية العامة
    • 8300 - الوطنية
    • 8310 - أمانة للتأمين
    • 8311 - عناية
    • 8313 - رسن
    الإتصالات
    • 7010 - اس تي سي
    • 7020 - إتحاد إتصالات
    • 7030 - زين السعودية
    • 7040 - قو للإتصالات
    المرافق العامة
    • 2080 - الغاز
    • 5110 - كهرباء السعودية
    • 2081 - الخريف
    • 2082 - أكوا باور
    • 2083 - مرافق
    • 2084 - مياهنا
    الصناديق العقارية المتداولة
    • 4330 - الرياض ريت
    • 4331 - الجزيرة ريت
    • 4332 - جدوى ريت الحرمين
    • 4333 - تعليم ريت
    • 4334 - المعذر ريت
    • 4335 - مشاركة ريت
    • 4336 - ملكية ريت
    • 4338 - الأهلي ريت 1
    • 4337 - سيكو السعودية ريت
    • 4342 - جدوى ريت السعودية
    • 4340 - الراجحي ريت
    • 4339 - دراية ريت
    • 4344 - سدكو كابيتال ريت
    • 4347 - بنيان ريت
    • 4345 - الإنماء ريت للتجزئة
    • 4346 - ميفك ريت
    • 4348 - الخبير ريت
    • 4349 - الإنماء ريت الفندقي
    • 4350 - الاستثمار ريت
    إدارة وتطوير العقارات
    • 4020 - العقارية
    • 4324 - بنان
    • 4323 - سمو
    • 4090 - طيبة
    • 4100 - مكة
    • 4150 - التعمير
    • 4220 - إعمار
    • 4230 - البحر الأحمر
    • 4250 - جبل عمر
    • 4300 - دار الأركان
    • 4310 - مدينة المعرفة
    • 4320 - الأندلس
    • 4321 - سينومي سنترز
    • 4322 - رتال
    • 4325 - مسار
    التطبيقات وخدمات التقنية
    • 7201 - بحر العرب
    • 7200 - ام آي اس
    • 7202 - سلوشنز
    • 7203 - علم
    • 7204 - توبي
    المنتجات المنزلية و الشخصية
    • 4165 - الماجد للعود
  • نمو
  • الإعلام والترفيه
    • 9615 - مفيد
    السلع طويلة الأجل
    • 9618 - الفاخرة
    إدارة وتطوير العقارات
    • 9521 - إنماء الروابي
    • 9535 - لدن
    • 9591 - فيو
    • 9610 - الجادة الأولى
    إنتاج الأغذية
    • 9515 - فش فاش
    • 9532 - مياه الجوف
    • 9536 - فاديكو
    • 9556 - نفوذ
    • 9559 - بلدي
    • 9564 - آفاق الغذاء
    • 9555 - لين الخير
    • 9612 - مياه سما
    • 9622 - شموع الماضي
    الرعاية الصحية
    • 9518 - المركز الكندي الطبي
    • 9530 - طبية
    • 9527 - ألف ميم ياء
    • 9544 - الرعاية المستقبلية
    • 9546 - نبع الصحة
    • 9574 - بروميديكس
    • 9594 - المداواة
    • 9572 - الرازي
    • 9587 - لانا
    • 9600 - كومل
    • 9604 - ميرال
    • 9626 - سمايل كير
    • 9616 - جنى
    • 9627 - طوارئيات
    • 9620 - بلسم الطبية
    المرافق العامة
    • 9516 - غاز
    الصناديق العقارية المتداولة
    • 9300 - الواحة ريت
    تجزئة وتوزيع السلع الاستهلاكية
    • 9592 - المجتمع الطبية
    • 9549 - البابطين الغذائية
    النقل
    • 9577 - دار المركبة
    • 9571 - مناوله
    • 9584 - ريال
    الخدمات المالية
    • 9585 - ملكية
    • 9586 - أصول وبخيت
    • 9596 - كوارا
    • 9602 - يقين
    المنتجات المنزلية و الشخصية
    • 9579 - البخور الذكي
    • 9517 - موبي للصناعة
    المواد الاساسية
    • 9513 - حديد وطني
    • 9514 - الناقول
    • 9523 - جروب فايف
    • 9539 - أقاسيم
    • 9548 - ابيكو
    • 9553 - ملان
    • 9565 - معيار
    • 9552 - قمة السعودية
    • 9563 - بناء
    • 9566 - الصناعات الجيرية
    • 9580 - الراشد للصناعة
    • 9583 - المتحدة للتعدين
    • 9576 - منزل الورق
    • 9588 - حديد الرياض
    • 9575 - ماربل ديزاين
    • 9599 - طاقات
    • 9601 - الرشيد
    • 9605 - نفط الشرق
    • 9607 - عسق
    • 9609 - بترول ناس
    • 9623 - مصنع البتال
    • 9631 - هضاب الخليج
    السلع الرأسمالية
    • 9510 - الوطنية للبناء والتسويق
    • 9528 - جاز
    • 9531 - العبيكان للزجاج
    • 9533 - المركز الآلي
    • 9525 - الوسائل الصناعية
    • 9542 - كير
    • 9547 - رواسي
    • 9568 - ميار
    • 9569 - آل منيف
    • 9578 - أطلس
    • 9560 - وجا
    • 9611 - المتحدة للزجاج المسطح
    • 9624 - الشهيلي المعدنية
    • 9633 - آلات الصيانة
    الخدمات التجارية والمهنية
    • 9540 - تدوير
    • 9545 - الدولية
    • 9570 - تام التنموية
    • 9581 - كلين لايف
    • 9593 - عبر الخليج
    • 9597 - الليف
    • 9608 - الأشغال الميسرة
    • 9606 - ثروة
    • 9613 - شلفا
    • 9619 - الأعمال المتعددة
    • 9621 - دي آر سي
    • 9625 - إتمام
    الخدمات الإستهلاكية
    • 9541 - أكاديمية التعلم
    • 9562 - بوابة الأطعمة
    • 9590 - أرماح
    • 9598 - المحافظة للتعليم
    • 9603 - الأفق التعليمية
    • 9567 - غذاء السلطان
    • 9617 - ارابيكا ستار
    • 9630 - ريشيو
    • 9628 - لمسات
    • 9632 - رؤية المستقبل
    تجزئة وتوزيع السلع الكمالية
    • 9522 - الحاسوب
    • 9537 - أمواج الدولية
    • 9551 - برج المعرفة
    • 9589 - فاد
    التطبيقات وخدمات التقنية
    • 9534 - عزم
    • 9538 - نسيج للتقنية
    • 9543 - نت وركرس
    • 9550 - شور
    • 9557 - إدارات
    • 9561 - نولجنت
    • 9558 - القمم
    • 9595 - وسم
    • 9524 - آيكتك
    • 9614 - نقاوة
السعودية
  • تاسي
  • دبي
  • الكويت
  • قطر
  • مسقط
  • البحرين

الدخول

×
مستخدم جديد هل نسيت كلمة السر؟

هل نسيت كلمة السر؟

×

  • الأخبار
    • مقابلات أرقام مختارات أرقام الاسواق العالمية تقارير أرقام القطاع العقاري الإفصاحات صندوق الاستثمارات العامة ألفا بيتا فيديو
  • قطاعات
    • البنوك التأمين الإسمنت البتروكيماويات الصحة الإتصالات وتقنية المعلومات الصناديق العقارية المتداولة (ريتس) التطوير العقاري الفنادق والسياحة السلع والمعادن المنتجات البتروكيماوية إحصائيات الإسمنت
  • معلومات الشركات
    • الأسعار بيانات السوق المفكرة مراقبة احجام التداول المستثمرون حسب الجنسية المشتقات ملكية المستثمرين الأجانب الاندماج والاستحواذ الأسهم الشرعية الأسهم الحرة أرقام 100 قائمة كبار الملاك الصفقات الخاصة
  • البيانات المالية
    • القوائم المالية النتائج المالية بالتشارت النتائج المالية محدث‎ عرض المستثمرين محدث‎
  • المؤشرات المالية
    • تحليل الشركات المتقدم مكرر الأرباح العائد على حقوق المساهمين القيمة الدفترية الخسائر المتراكمة المبيعات والربحية توزيعات الارباح النقدية
  • المحللون
    • آراء المحللين توقعات المحللين الأبحاث والتقارير آراء المستثمرين المناقشات
  • الاكتتابات
    • متابعة الاكتتابات تحليل الاكتتابات نشرات الاصدار
  • الصناديق
    • متابعة الصناديق إحصاءات الصناديق تحليل الصناديق
  • المشاريع
    • تحليل المشاريع متابعة المشاريع
  • رسوم بيانية
    • خريطة الرسوم البيانية مؤشرات السوق المؤشرات المالية المؤشرات العالمية المنتجات البتروكيماوية الصناديق السلع السايبور السلع المحلية منصات النفط النقل البحري الريبو الفائدة الأمريكية
  • Argaam tools ترتيب البنوك مؤشرات البنوك إحصائيات الأسمنت شركات الأسمنت مؤشرات الأسمنت إحصاءات النقد والإقتصاد النفط والغاز والوقود بيانات الاقتصاد الكلي إنفاق المستهلكين التضخم الصادرات والواردات السلع الغذائية السلع غير الغذائية السلع الانشائية ترتيب البتروكيماويات مؤشرات البتروكيماويات ترتيب التجزئة مؤشرات التجزئة ترتيب المواد الغذائية مؤشرات المواد الغذائية الأعلى نمواً التوزيعات النقدية التاريخية
Argaam Tools أدوات أرقام ×
video link button
مساعدة

مهارات إدارة الوقت .. كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من وقتك؟

2020/09/27 أرقام
share loader
ملخص بالذكاء الاصطناعي

ملخص المحتوى: Argaam AI

جارٍ تحميل البيانات...

تحليل التعليقات:

إيجابي: 0%
محايد: 0%
سلبي: 0%
ملخص التعليقات:جارٍ تحميل البيانات...
يرجى ملاحظة أن هذا الملخص الإخباري تم إنشاؤه باستخدام الذكاء الاصطناعي، لذا ينصح بمراجعة المصادر الأصلية للحصول على التفاصيل الكاملة والتأكد من دقة المعلومات.
شارك انسَخ رابِط المَقالْ

وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا أن الموظف يتعرض للمقاطعة والتشتت بمعدل كل ثلاث دقائق وخمس ثوانِ، مشيرين إلى أن الموظف حين يتعرض للتشتت فإنه يحتاج إلى نحو 23 دقيقة و15 ثانية، ليعود وينخرط مرة أخرى في المهمة التي كان يقوم بها قبل مقاطعته.

 

ووجد الباحثون أن ذلك يتسبب في إهدار 28 مليار ساعة عمل سنويًا، مما يكبد الاقتصاد الأمريكي وحده خسارة تصل إلى تريليون دولار تقريبًا.

 

ونظرًا لأن مقاطعة وتشتت الموظفين أمر يحدث في جميع أنحاء العالم، سواء كان الموظف يعمل في مقر الشركة، أو يعمل عن بعد من منزله، فقد أصبح لزامًا على الأشخاص أن يتعلموا كيفية تحسين مهارات إدارة الوقت، والتوقف عن الانتقال بين المهام للتركيز في مهمة واحدة.

 

 

ثلاث طرق لتحسين مهارات إدارة الوقت

الطريقة

 

الشرح

1- مراجعة جدول المواعيد

 

 

- يشعر العديد من الأشخاص في كثير من الأحيان بأن وقتهم يمر بسرعة، دون أن يعلموا بالتحديد كيف يمر الوقت، لذلك من المهم في هذه الحالة أن يراجعوا جدول مواعيدهم، ليحددوا الأشياء التي يقضون فيها معظم وقتهم خلال اليوم.

 

- إذا وجد الشخص أنه يستهلك وقتًا طويلاً في الاجتماعات، فمن المهم أن يبدأ في تقييم أهمية الاجتماعات، وما إذا كان من الممكن إلغاء بعضها، ويمثل ذلك أول خطوة في طريق تخصيص المزيد من الوقت لزيادة الإنتاجية. 

 

2- التوقف عن التنقل بين المهام

 

 

- كلما ركّز الشخص على مهمة واحدة، زادت إنتاجيته، إلا أن ذلك يصعب تحقيقه في كثير من الأحيان؛ بسبب وجود الكثير من المشتتات بما في ذلك الإشعارات الخاصة بالرسائل والبريد الإلكتروني، والضوضاء المحيطة، ودرجة الحرارة التي قد تؤثر على الحالة المزاجية للأشخاص، سواء كان الجو باردًا أو حارًا جدًا، فضلاً عن وجود مهام معقدة تتطلب تركيزًا شديدًا لإنجازها، وقد لا تكون البيئة مناسبة لذلك، مما يشتت الشخص تمامًا.

 

- حتى يتجنب الشخص قدر الإمكان التشتت أثناء إنجاز مهمة ما، عليه أن يدون في قائمة المهام تفاصيل ما عليه إنجازه، فبدلاً من أن يكتب مثلاً أن عليه الاتصال بشخص ما، عليه أن يكتب سبب الاتصال، والأسئلة المحددة التي يريد إجابتها من هذا الشخص.

 

-من المهم أيضًا أن يخصص الشخص وقتًا يتسم بالهدوء، لينجز العمل به، حتى يتجنب التعرض لأي مشتتات قد تعيق تدفق العمل.

 

3- المساءلة وتحمّل المسؤولية

 

 

- عندما يعمل الشخص في مكتب الشركة، ويكون في بيئة عمل طبيعية، حيث يحيط به زملاؤه، فإن هذه الأجواء في حد ذاتها تتيح مفهوم المساءلة، فإذا لم ينجز الشخص عمله سوف يلاحظ زملاؤه ذلك، بينما العمل من المنزل ليس كذلك.

 

- رغم أن بيئة العمل المرنة يمكن أن تزيد إنتاجية بعض الأشخاص، إلا أنها من ناحية أخرى قد تتسبب في زيادة المشتتات، لذلك ينصح الخبراء الأشخاص العاملين من المنزل بالالتزام بجدول زمني واضح لإنجاز المهام، ويمكن أن يطلب الشخص ممن يعيشون معه في المنزل، أن ينبهوه إذا تراخى عن الالتزام بمواعيد العمل، وأصبح لا يوجد فرق أو فاصل بين وقت العمل ووقت الراحة لديه.

 

- كلما كان الشخص أكثر تنظيمًا، وخصص وقتًا محددًا للعمل، زادت إنتاجيته، وتوفر لديه وقت ليقضيه مع أسرته وأصدقائه، أو ليمارس أنشطة يحبها، الأمر الذي يؤثر إيجابًيا على الصحة النفسية للأشخاص، ويزيد إنتاجيتهم.

 

 

 

المصدر: فاست كومباني

  • معلومات مهمة
  • التعلم والتطوير
شاهد كل التعليقات بالموقع

تعليقات {{getCommentCount()}}

كن أول من يعلق على الخبر

{{Comments.indexOf(comment)+1}}
{{comment.RankNameAr}}
{{comment.FollowersCount}}
{{comment.CommenterComments}}

رد{{comment.DisplayName}} على {{getCommenterName(comment.ParentThreadID)}}

{{comment.DisplayName}} حساب موثّق

{{comment.ElapsedTime}}
{{comment.PositiveEngagements}}
  • تبليغ
  • Approve
  • Reject
loader Train
loader Train
عذرا : لقد انتهت الفتره المسموح بها للتعليق على هذا الخبر
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي بوابة أرقام المالية. وستلغى التعليقات التي تتضمن اساءة لأشخاص أو تجريح لشعب أو دولة. ونذكر الزوار بأن هذا موقع اقتصادي ولا يقبل التعليقات السياسية أو الدينية.
  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقاً

الأكثر قراءة

  • أرامكو توزع 0.33 ريال للسهم تتضمن توزيعات أساسية وتوزيعات مرتبطة بالأداء
  • تحديد النطاق السعري لطرح إس إم سي في تاسي بين 24 و25 ريالاً
  • أرباح أرامكو 97.54 مليار ريال (-5%) بنهاية الربع الأول 2025
  • أرباح مسار 159.7 مليون ريال بنهاية الربع الأول 2025
  • شركة الأول للاستثمار تطلق أول صندوق كمي متداول في المملكة العربية السعودية
ajax loading

الأكثر مشاهدة

  • قائمة كبار الملاك
  • آراء المستثمرين
  • القوائم المالية
  • النتائج المالية
  • مكرر الأرباح
  • المفكرة

معلومات

  • الاعلان على الموقع
  • التوظيف والتدريب
  • اتصل بنا
  • حول ارقام
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الروابط الخارجية

روابط سريعة

  • خريطة الرسوم البيانية
  • تقارير أرقام
  • البنوك
  • الإسمنت
  • البتروكيماويات
  • إحصائيات الإسمنت
  • بيانات السوق
  • المفكرة
  • أرقام 100
  • قائمة كبار الملاك
  • القوائم المالية
  • النتائج المالية
  • تحليل الشركات المتقدم
  • مكرر الأرباح
  • توزيعات الارباح النقدية
  • آراء المحللين
  • توقعات المحللين
  • الأبحاث والتقارير
  • متابعة الاكتتابات
  • متابعة الصناديق
  • تحليل الصناديق
  • متابعة المشاريع

تابعونا على

أرقام

حساب الاخبار العالمية

حساب الامارات

نظام تمييز الأعضاء

نسخة الموبايل
Argaam.com حقوق النشر والتأليف © 2025، أرقام الاستثمارية , جميع الحقوق محفوظة