لماذا ننفق أكثر عندما نقلق؟

في لحظة يختلط فيها القلق الاقتصادي بضبابية المستقبل، لم يعد الإنفاق مجرد قرار مالي عقلاني، بل قد يتحول إلى رد فعل نفسي مباشر على شعور عام بعدم اليقين. فبين ارتفاع تكاليف المعيشة، والضغوط السياسية والاقتصادية، وتزايد المخاوف من المستقبل، يظهر نمط سلوكي جديد يصفه خبراء المال والسلوك الاستهلاكي باسم «الإنفاق تحت تأثير القلق»  وهو إنفاق الأموال كوسيلة للهروب المؤقت من التوتر والضغط النفسي.

ويشير هذا المفهوم إلى ميل بعض الأفراد، خاصة الشباب، إلى زيادة الإنفاق الاستهلاكي في فترات يشعرون فيها بأن المستقبل غير واضح أو مقلق، حيث يصبح الشراء وسيلة للتخفيف اللحظي من التوتر بدلاً من كونه قراراً مبنياً على الحاجة أو التخطيط المالي.

فهم ظاهرة الإنفاق تحت تأثير القلق

يعرف «الإنفاق تحت تأثير القلق» بأنه سلوك يقوم فيه الأفراد بصرف الأموال بشكل مفرط كرد فعل على الضغوط النفسية خلال فترات عدم الاستقرار الاقتصادي أو السياسي.

فعندما تبدو التوقعات المستقبلية غير واضحة أو سلبية، قد يظهر شعور داخلي يدفع إلى التساؤل: «لماذا الادخار إذا كان المستقبل غامضاً؟»، ما يؤدي إلى تحويل الإنفاق إلى وسيلة للهروب أو تحسين المزاج.

وتشير بيانات مسحية حديثة إلى أن هذه الظاهرة منتشرة على نطاق واسع، إذ أظهر استطلاع أجرته شركة «كوالتريكس» لصالح «كريديت كارما» في أكتوبر 2024 أن نحو 27% من الأمريكيين يعترفون بممارسة هذا النوع من الإنفاق، مع نسب أعلى بين الفئات الشابة، حيث تصل إلى 39% بين جيل الألفية و37% بين جيل "زد".

ويرى خبراء المال أن هذه الفئات أكثر عرضة للشعور بعدم الاستقرار المالي، نتيجة ارتفاع تكاليف السكن، وتراكم الديون الطلابية، واستمرار الضغوط التضخمية التي رفعت الأسعار بأكثر من 22% بين يناير 2021 ويناير 2025.

ومع هذه الظروف، يجد كثيرون صعوبة في بناء مدخرات مستقرة، ما يعزز الميل إلى الاستهلاك الفوري.

وفي المقابل، يحذر محللون من أن هذا السلوك قد يؤدي إلى تفاقم الديون، خصوصاً ديون بطاقات الائتمان، التي وصلت إلى مستويات قياسية بلغت نحو 1.25 تريليون دولار في الولايات المتحدة خلال الربع الأول من عام 2026، وفق بيانات حديثة.

المحفزات النفسية

يرتبط هذا السلوك بمجموعة من العوامل النفسية والاجتماعية التي تتفاعل مع الضغوط اليومية، ويمكن تلخيص أبرزها فيما يلي:

يمكن أن تكون آثار هذا السلوك متفاوتة، لكنها غالباً ما تنعكس سلباً على الاستقرار المالي والنفسي، وتشمل أبرز النتائج:

يمكن الحد من هذا السلوك من خلال مجموعة من الأدوات العملية التي تساعد على ضبط القرارات المالية:

دور المؤسسات المالية في دعم الاستقرار

تشير الاتجاهات الحديثة إلى أهمية دور البنوك والمؤسسات المالية في مساعدة الأفراد على إدارة أموالهم بشكل أفضل، من خلال أدوات رقمية لتتبع الإنفاق، وتحفيز الادخار، وتقديم منتجات مالية مرنة تساعد على الاستقرار.

كما تقدم بعض الحسابات المصرفية عبر الإنترنت مزايا إضافية مثل العوائد التنافسية على المدخرات، وإلغاء الرسوم، وإمكانية الوصول السريع إلى الرواتب، ما يعزز قدرة الأفراد على التحكم في تدفقاتهم المالية.

لا يُعد «الإنفاق تحت تأثير القلق» مجرد سلوك استهلاكي عابر، بل هو انعكاس مباشر لحالة نفسية واجتماعية يعيشها كثيرون في ظل عالم غير مستقر.

وبينما يوفر هذا السلوك راحة مؤقتة، إلا أنه قد يترك آثاراً طويلة الأمد على الاستقرار المالي.

ولهذا، فإن التعامل معه لا يقتصر على ضبط النفقات فقط، بل يشمل أيضاً فهم دوافعه النفسية، وبناء عادات مالية أكثر وعياً، وتطوير أدوات تساعد على التوازن بين الحاضر والمستقبل.

ففي النهاية، لا يتعلق الأمر بمنع الإنفاق، بل بجعله قراراً واعياً لا هروباً من القلق.

المصدر: "منصة سوفي الإلكترونية"